Men’s Health №03/2015

Описание

Читай в мартовском номере:
Человек с обложки — Чарли Ханнэм

Роль байкера-преступника в сериале «Сыны анархии» сделала этого парня по-настоящему знаменитым. Может, и тебе есть чему поучиться у непослушных мальчиков — не преступая, разумеется, закон?
Боль: все о самом сильном чувстве на земле

Внутри журнала — полный, 22-страничный путеводитель по твоим страданиям. Ты сможешь понять причину боли, вступить с ней в отношения и даже, чем черт не шутит, извлечь из нее пользу.
Опозорился на работе? Учись чинить подпорченную репутацию

Мы уверены: ты можешь сохранить работу, должность — и честь — даже после самого глупого поступка. Инструкция прилагается.
Пережить кризис в карьере: редактор осваивает самосвал

«Кризис, растут издержки... А что ты будешь делать, если мы тебя сократим?» — издевательским тоном спросило начальство у Антона Зоркина. «На Урал уеду, самосвал водить», — буркнул Антон. И действительно уехал.
За каменной спиной: второй этап годовой программы набора массы

Тактика меняется: эта часть рассчитана на месяц тренировок (а не на два, как предыдущая). Акцент смещается: если в прошедшие два месяца ты делал упор на развитие грудных и квадрицепсов, то теперь ты будешь усиленно тренировать широчайшие мышцы спины и мышцы задней поверхности бедра.
Плюс супербонус для московских читателей!

К каждому журналу большого формата прилагается маленький пропуск в мир фитнеса от сети клубов «Планета фитнес». С карточкой, приклеенной на обложку, ты получаешь два гостевых визита в любой клуб сети (или один визит на двоих), а также скидку 50% на годовую клубную карту — если все понравится. Красота!
И многое другое!